酵素ドリンクは飲むだけもダイエット効果があるのでしょうか。酵素ドリンクを飲んでから食事をしてカロリーを摂取しても体重が減っていくのなら、これほど楽なダイエットはないと思います。 食事をきちんとしながら…

ファスティングダイエットをするとリバウンドが心配になるものです。基本的にダイエットにはリバウンドがつきものですし、さらにファスティングダイエットでリバウンドしたという口コミなどを読めば心配になるのも当…

せっかく酵素断食で痩せても3日ほどで体重がまた元に戻ってしまうこともあると思います。断食した直後に2キロほど痩せた瞬間はダイエットに成功して最高にうれしい気分なのに、たった数日でリバウンドした時にはな…

断食中の運動についてです。酵素ジュースを飲みながら断食している時、運動をしても何も問題がないのでしょうか。 断食をするくらいなので、短期間でできるだけ多くの体重を減らしたいと考えているはずです。断食に…

酵素ドリンクを朝食の時に飲んで便通の改善効果があったので、朝昼晩の毎食飲んだ方がもっと効果を実感できるのかな・・・。 酵素ドリンクを飲み始めるとこのような疑問が浮かんでくることもあると思います。朝食の…

酵素液を使って2日間の集中断食を行っても全く体重が減らない場合、考えられる理由は何なのでしょうか。 酵素液を飲んで多少のカロリーを摂取したとしても、基本的に断食をしているので少しくらい体重が減ってもよ…

ジョギングとランニングはどちらも「走ること」という動作を意味する言葉です。大きな枠でくくるとどちらも「走ること」で同じ意味ですが、ジョギングは「ゆっくり走ること」であり、「気分転換や健康のために行われ…

ファスティングなど断食ダイエットの効果が注目されています。また、断食と絶食は言葉が似ているけど、具体的な違いや効果の優劣は何なのでしょうか。 絶食と断食の両者にははっきりとした違いはありません。どちら…

骨盤矯正を受けて体重が減ることはあるのでしょうか。どんなダイエットをしても痩せられず、悩んだ末に骨盤の歪みが痩せられない原因なのではないか、と考えてしまうこともあるでしょう。世間一般では骨盤の歪みが太…

なぜ置き換えダイエットをするとリバウンドしてしまうことが定説になっているのでしょうか。また、置き換え食品を利用することは一気に体重を減らしたい時にはとても効果的な方法ではありますが、食べるのを我慢して…